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134. 杀球

终于在陆地上拿拍了!

一声梆梆脆响,听得莉莉浑身寒毛都竖起来。她迫不及待,想要感受更多的新鲜事,感受两种训练体系的不同。

“我们并不会过多关注挥拍动作是否标准,击球时手与拍面才是关键。我看过你在外卡赛比赛的全部录像,接下来的技术性训练除了步法和微调外,重点放在加快挥拍速度上,这才是穿透力强球的核心!力量绝对不是训练的重点,拍头速度才是。

“而心理层面,我希望你能养成一种强烈的愤怒。”

见莉莉奇怪,考特问她:“最后的决赛里,你感受到对方的敌意、憎恶和挑衅了吗?你作出回应了吗?”

“我需要回应这些负面情绪吗?”她茫然。说实话,对手挑衅什么的,她从来都没当回事。

“你的网球非常理性、冷静,小小年纪能有这种气度,很不错。但我要给你梳理两个问题:第一,那段时间接连的爆发,是因为你状态好,将压力和专注控制到位,表现出极强的先声夺人气势,这股气势让人畏惧,才是你越打越顺的原因。

“没发现吗?这和你以往表现出的风格不太相同,因为你更倾向于打落点精确、中低风险的球。但威力和气势是很重要的,高风险是必须冒的,打出足够的杀气是为了展示自己的球威有多强,向对面施加心理压力,和‘宁出界别下网’是一个道理。比如这里,为什么不扣杀呢?一个充满气势的杀球足以向对面宣告你的强悍,这才是最直接的震慑和鼓舞。”

莉莉听得专注,点点头,不由马上想起桃城武的跳跃扣杀。

确实,带着气势的扣杀是不收力的,是爆发的,这种情况反而能打出极限过网高度,且摧毁对面的反扑心态。

她曾经在这股气势下打的很好,却没有充分理解到它的重要性。

“所以在比赛中保持愤怒是必要的,要感受对方的挑衅,迎接对方的宣战,才能在接下来更好地打击对方的士气。当然,也别失去理性,我把它称之为‘冰面下燃烧的火焰’。所以接下来的训练重点在于,不要考虑控球的问题,打的越深越好,训练你的拍头速度,拿出足够的威力!

“第二个问题就是,人人都有状态好坏,但状态不佳时学会如何取胜是很重要的课题。决赛我给你打20分,至少你坚持到对方退赛了。放弃是轻松的,你该感谢自己当时的忍耐。”

梳理问题后,考特开始让她训练,于是莉莉站在场上,对她的话目瞪口呆,还没做好准备:“你说多少次?”

“100次杀球,别一声不吭的,给我打出气势来。重点是力道,一定要全力扣杀!”

莉莉:……我不爱叫,我真不爱叫。

前50次还好说,但扣杀多了好累,胸腹肌肉都快抽筋了。不仅是在训练技术,也是在训练耐受和士气。

考特教练喂球飞快,犹如一条八爪鱼。莉莉感觉难绷,想到后面还有一半的训练量,再听着她的絮絮叨叨,真有点火了:好烦啊!

不去压制这种怒火,要借它打出气魄。于是这下扣杀凶猛、迅疾,拿出了凿穿地心的力度。

八爪鱼笑起来:“继续,保持!要视球场为你的疆域,要对自己的统治有自信。”

100次扣杀简直要她狗命,此人哆嗦着坐在旁边,总算明白了教练意味深长的那句“休息好了吗?真的确定要开始吗?”

“不许停!”教练厉声道,“塞弗里德,你和她打比赛!”

隔壁场地的金发男生时不时往这边瞟一眼,对她的训练内容充满好奇,此时猛地听到自己的名字,怔住了:“啊?现在啊?”他今天的训练量也很大好不,还以为马上能收工了呢。

“身体的极限疲劳最能接近状态不佳,那么努力适应在这样的情况下得分吧。”她对他们说。

一口气没喘上来,莉莉泪流满面,觉得今天的运动量是不是太夸张了些。完全没有循序渐进这个说法吗?不存在恢复性练习这个词吗?上来就火力全开?

两人面对面站着时,对方目光定在她脸上,好像第一次以这种全新的视角,认真又缓慢地注视她。

“干嘛?”他的目光明明很有穿透性,却又时不时躲闪两下,所以她摸了摸自己的脸,“我沾到灰了?”

他瞪了她一眼,觉得她十分不解风情。自从那晚无意中看到她脆弱的一面后,心思单纯的塞弗里德就有点内疚,感觉自己是不是明里暗里骂的太过分了。

她或许比任何人都厌恶那个结局。

他怎么能对女孩子态度这么差。嗯,还是个长的挺好看的女孩子。

虽说刚开始看不上她的“冠军”,但他从没否定过这人的长相。笑的时候眼波流转,最具有吸引力,不过大多数情况下,那种笑容只对着手冢国光。

真讨厌。新仇旧恨,他看他更不顺眼了。

而那个晚上的她……他赶紧收回来,定了定神,觉得自己得专心在比赛上。

只是没想到,对面被100次杀球训的火冒三丈,此时半点笑容都没有,一点都不柔不软,正咬牙切齿着,好像要怒扇全世界的耳光。

开局气势如此炸裂,一记切发球极致犀利,不可思议,不仅是塞弗里德,连旁边路过、马上要去给新教练接风的西班牙队都瞪大了眼睛。

“真不错哎!”“有戏看了。”“原来还是有点实力的,我以为她只是天天玩呢……”“喂,没有实力也不会被收进BTT吧!”

塞弗里德急忙垫步侧身,但脑子里想的还是:男生对上女生,天然就有体能的优势,尽全力和她打岂不是太丢人了。

只是几局下来,他迅速理解了她的优势所在。好厉害的眼睛,好准确的预判!在双方都精疲力尽的情况下,优秀的预判让她比自己更省力。轻敌了,他低估了她的能量。

他是富有攻击力的,但她也丝毫不让步,忠实

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